眼底出血如何护理

　　眼睛是我们认识这个世界的窗口，要是眼睛出现了问题，相信对我们的生活会造成严重的影响。好的护理方法对病人们控制病情也是非常关键的，那么哪些护理方法可以有效的改善眼底病患者的病情呢？

     1、在我们的生活工作中，坐姿是非常关键的，因为好的姿势可以改变我们视力的方向，不让眼睛过渡的疲劳，所以正确的姿势，可以使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样就可以使颈部肌肉轻松，而且使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

     2、要时刻注意休息，做好这方面的防护措施，不要让眼睛过渡疲劳，另外，也要注意自行频密并完整的眨眼动作，因为经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，这样也会避免泪液蒸发。

     3、养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不熬夜。还要避免长时间连续的操作电脑，长时间使用电脑之后，就要停下休息一会， 可以看远处或者做眼睛保健操。