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眼球啊,你为什么会近视呢?

发表时间:2019-03-22 09:14

“孩子今年10岁,平时看东西总是眯着眼,验光后发现孩子有100度近视。”林女士最近为儿子的近视而苦恼。“我们两口子都没有近视眼,可是他怎么会有近视呢?”林女士困惑,究竟孩子的情况严不严重,需不需要治疗呢。今天让家有“近视娃”的家长一起了解近视的奥秘。


什么是近视


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   人眼就像一部相机,近视是眼睛看远时图像落在“胶卷”前,感觉模糊,凑近后可变清楚。


以下症状
需要警惕近视来了


█    喜欢凑近看电视

█    看不清黑板,或总是抄错板书

█    看书写字时离书本很近

█    看远处时喜欢眯眼,或用手捏住鼻梁

█    眼睛易疲劳,经常揉眼睛


为什么会近视


   关于近视的原因目前并没有确切的定论,大致可以归纳为以下几方面:


█    长时间看近


   长时间连续近距离看书、写字、玩电脑、玩手机,眼睛长期处于调节紧张状态。户外运动少,每天不能保证2小时望远时间,眼睛不能得到放松和休息。


█    读写姿势不良


   不正确的读写姿势和握笔姿势,会导致眼睛承受姿势、视线、距离的三重负担,诱发近视,导致近视度数不断加深。


█    配镜不正确


   家长获取的防控信息不正确,造成错误的防控观念,孩子患了近视后很多家长不愿给孩子配镜,认为越戴度数越深,戴了就摘不下来了。视力保健机构夸大宣传、防治混乱,市场众多近视防治产品多无科学依据,眼镜店验光配镜不合格率高达85%,不规范的防治导致儿童近视加深。


█    视网膜远视离焦


   睫状肌调节功能紊乱,调节灵敏度不良,引起视网膜远视性离焦,导致眼轴增长形成近视。


█    形觉剥夺


   强弱光下读写,车厢中看书,长刘海或倒睫,无节制上网看电视,弹琴等不良用眼行为,限制了视觉感知的充分输入,干扰了周边视网膜成像质量,视网膜成像模糊,会导致近视发生发展。


█    眼轴增长


   读写姿势不良,验光配镜不规范,引起周边屈光相对黄斑中心凹为远视离焦,则促使眼轴补偿性增长,导致轴性近视不断加深。


█    遗传


   高度近视患者,其后代发生近视的几率将更高。



关于近视的问答



近年来,儿童眼健康问题越来越严峻,也受到了众多家长的关注。以下是几个大家都比较关心的问题,我们来听听眼科医生怎么答:


问题1:大家都意识到了电子产品对视力的损害,开始对孩子使用电子产品加以控制,但是看书、玩玩具、画画也是近距离用眼,是不是就没有问题呢?


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眼科医生:你提得很对。电子产品泛滥对近视高发有影响,但是,长时间处于狭小的室内空间中、近距离用眼、缺乏户外活动,对近视高发也有至关重要的影响。所有近距离、得不到放松的用眼活动,都应该注意,而不是一味归咎到电子产品那里。


问题2:很多家长听到医生建议孩子配眼镜,都有一种“不甘心”的心情,试图通过针灸、仪器按摩等方法让孩子恢复视力,对于“近视不可逆”的说法不愿接受。近视真的不可逆吗?为什么那些方法没有用?


眼科医生:近视最常见的病因是眼球过长,光线因此只是聚焦到视网膜前,而非视网膜之上,以致患者看远距离景物时会感到模糊。


怀疑儿童近视,应先排除假性近视。它是指由于各种原因导致睫状肌的持续收缩,过度调节,形成调节痉挛,使晶体曲度增加,眼球处于近视状态。


如果是假性近视,那么不需要戴眼镜,可以通过注意用眼卫生,辅以一些调节手段来改善它。


如果是真性近视,目前没有特效方法和药物可以把它治好。因为眼轴长度不可逆,针灸和仪器按摩并不能缩短眼轴、恢复视力。


问题3:大家还有一个根深蒂固的认识:近视不能戴眼镜,越戴越坏。到底是不是这样?


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眼科医生:不是。不光要戴眼镜,而且要尽早戴,度数要准确,还要坚持戴,不能一会儿戴一会儿摘。


不戴眼镜,眼睛看不清楚,长久处于疲劳状态,视力会进一步下降。反而是戴上眼镜,视物清晰,眼睛不疲劳,度数才能稳定。


事实上,随着儿童生长发育,身体会长高,眼球也会生长,近视度数会因此逐渐加深,并不是因为戴眼镜的缘故。


问题4:对于已经近视的孩子,父母都很头疼应该如何帮助他们控制度数增长?


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眼科医生:有些话听着很简单,简单到很多人都不太重视,实际上这就是行之有效的方法。再次重申,近视不能根治,无论是预防还是控制,都需要这样做。


看书写字,眼睛和书本距离至少40厘米。


使用计算机,距离至少80厘米。


近距离用眼10分钟,远眺放松1分钟。实在做不到,至少做到近距离用眼40分钟,远眺放松5~10分钟。


以及上面讲到的,要配眼镜坚持戴,不要让眼睛继续“累着”。


增加户外运动。只要是户外运动,都是对眼睛有益的。特别一点,放风筝可以松弛眼内肌肉,放松睫状肌。羽毛球、乒乓球、网球,可以让追着球的眼睛远近调节,促进血液循环,提高视敏度,消除眼疲劳。


问题5:我们都知道户外运动对身体好,为什么对预防、控制近视也有用呢?


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眼科医生:因为充足的阳光可以给孩子的眼睛补钙,有助于眼球巩膜的“加固”,还能够刺激视网膜分泌多巴胺,有效预防近视的发生,控制近视的发展。


每天至少1小时户外运动,能够2~3小时更好,记住不是夜间运动,而是在日光下,这是非常有效的自然疗法。


问题6:多数父母还没有养成定期带孩子查眼的习惯,通常是患病后才开始跑医院。不知道这样的检查有多大必要性?适合几岁的孩子?都查些什么项目?


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眼科医生:孩子满3岁就应该定期做眼睛检查了,每半年一次。包括散瞳验光、眼压、眼轴等相关检查。这样做等于是为孩子建立一个眼睛发育档案,可以跟进他的眼睛发育情况,便于医生评估,有异常早发现、早治疗。尤其是有家族眼病史的,更应该重视。


最后提醒家长,为了孩子视力健康,很有必要带孩子去专业的眼科医院做一次正规、全面的眼部健康检查。



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